سایه‌کاری شغلی (Job Shadowing) یکی از روش‌های شناخته‌شده در دنیاست که به دانش‌آموزان فرصت می‌دهد دنیای واقعی یک شغل را از نزدیک ببینند.در این تجربه، دانش‌آموز برای مدت کوتاهی در کنار یک متخصص حضور پیدا می‌کند، محیط کار را مشاهده می‌کند، فعالیت‌های روزمره را از نزدیک می‌بیند و پاسخ پرسش‌های خود را مستقیماً از فردی می‌گیرد که سال‌ها در آن حرفه فعالیت کرده است.هدف این تجربه، انجام کار تخصصی نیست؛ بلکه شناخت واقعیت‌های یک شغل، پیش از انتخاب مسیر آینده است.